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どのスポーツをしても同じことなのですが、

フォームを固めるって大事な事ですよね！

いつも同じフォームで投球することが出来ないと、

同じような結果がついて来ないです。

野球のピッチャーもバッターも同じ事です。

フォームを固めるために有効なのが、素振りです。

ボウリング場に行かなくても出来る手軽な練習方法です。


素振りなんですけど、出来れば自分の全身が写る鏡があると

ベターですね！その鏡に映る自分を見て惚れ惚れして

見とれないで下さいね(笑)


鏡が無い場合でも夜にガラスを見れば、鏡のように自分の姿

が写ると思います。自分の姿でないときは注意してください。

きっとそれは･･･(^^;

さて冗談はさておき、自分の投げる投球フォームを見ながら

素振りを何回もするのですが、注意点を何点か挙げてみます。


まず頭が上下に動いていないか？

頭が上下に動くと、スパッタを見ている目も同じように

上下に動いてしまい、狙い通りにスパッタへ投げられなくなって

しまいます。

それから、投げ終わった時の足の向きが、ピンの方へ真っ直ぐに

向かっているか？（これは鏡の前でなくてもわかります･･･）

左腕が、肩と水平に上げられているか？


そんな所でしょうか？

素振りをした後にボウリングをするのは、楽しみ倍増ですよ♪

今日は、ここまで！


さあ今日も気合入れてボウリングに行くぞ！ハッ！行くぞ！

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