ボウリングちょっと上達講座　ボウリングのコツを知って上達だ♪

ボーリング楽しんでいますか？

このサイトは、ボーリングがもう少し上達したい！

っと思っている方にちょっとしたコツを教えます。

でも、本格的にボーリングをやっている方には笑われてしまいそう･･･


ボーリングは、誰でも手軽に出来るスポーツですよね♪

でも思っていた以上に体力を使うのです知っていますか？

ボーリングを３ゲーム投げると大体１０００ｍマラソンを

したのと同じ位の運動量になります。

ねっ！思ったより運動してるでしょ？！


ちょっとした運動不足解消にも健康維持にも良いスポーツなんです。

動きがそんなに速くないので、年齢の上限も特にないし･･･

一生付き合っていけるスポーツですね♪


ボーリング好きな方、そうでない方コメント大歓迎です♪

宜しくお願いしますね♪

ボウリング場に行くと最初にする事は、そうゲームセンターですね！

って違います（^^;　まず靴を借りますね！

ボウリングの申し込みしてから靴を借りる場合がほとんどです。

その靴なんですがボウリングをよくやる人達はマイシューズと言って

自分の靴を持ってきています。なぜ？マイシューズなのか知っていますか？


ボウリング場で借りる靴の事をハウスシューズと言います。

ハウスシューズの場合は、右利きの人や左利きの人のどちらの人が

履いてもボウリングが出来るように、両方の靴底がすべる様になっているのです。

投げる瞬間に最後に出した足は、すーっと滑らせますよね？

その時に滑りやすいようにしてあるのです。あれがゴムで滑らなかったら

そのまま前につんのめって転んでしまいますよ(^^;

だからボウリングは普通の靴が禁止になっています。


ところがマイシューズの場合は、その人本人しか履かないため、右利き用と

左利き用で靴底が違う作りになっています。右利きで説明すると、

左足はハウスシューズと同じで滑るようになっています。

しかし右足は、ゴムで滑らないようになっているんです！

なぜかと言うと右足は投げる瞬間に体を前に押す役目をするので、

滑ってしまうと力強い投球が出来なくなってしまいます。

地面でキャッチボールをすると速い球が投げれるけれど、

氷の上では速い球が投げられなくなってしまうのと同じですね♪


マイシューズを履くとボールの勢いが強くなります。

それって少し沢山ピンを倒してくれるって事ですよ！


だけどマイシューズって高いんでしょ？

って声が聞こえてきそうですね(^^;

安い物で２０００円位からあります。

一回のハウスシューズのレンタル料が３００円だったら、

７回ボウリングへ行けばもとが取れてしまいます。

そう考えると、上達したいならまずはマイシューズって

ことになりますね♪


しかし問題は、いつもボウリングをする方なら良いのですが、

たまにボウリングをする人は、ボウリング場へ行く時

マイシューズを忘れてしまうんですよ(^^;

車の方は是非トランクルームにボウリングシューズを

入れて置いてくださいね♪


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ボウリング場を選ぶ時は、３ゲームセットで１０００円とか

「何ゲームセットでいくら」みたいなのをやっているボウリング場が

お薦めですよ♪沢山練習してもあまり高額にならないので･･･


さてボウリング場に行き、靴を借りたら次はボール選びですね♪

重さは人それぞれですが重い方がピンを倒す時にピンに負けない

ので沢山のピンが倒れます。

しかし、重ければボールの指を入れる穴が大きすぎるので、

ボールの指を入れる穴の大きさで、選びましょう♪

中指と薬指はあまり重要ではなく、親指の大きさが

重要です！親指を入れて、スムーズに出し入れが出来て

それで、出し入れするときに少しまわりに触る位が丁度良いです。

また親指を入れて親指を回してみて引っかからずに回る程度です。

親指は少しきつめの方がボールを投げた時のコントロールが

つきやすいですよ♪


親指の穴を目安にすると自然と重さは決まって来てしまいますね！

ボールには重さ表示と整理番号がついているので、良いスコアを出した

時のボールの重さと整理番号を覚えておくのも一つの方法です。


本格的にうまくなりたいのなら、是非マイボールを持ってください。

マイボールに変えるとスコアの平均が１０以上上がります。

指の大きさが自分の指に合わせて作られているから、いつ投げても

ボールの癖が同じなので、毎回毎回ボールにあわせて投げる場所を

変える必要がないので、投球ホームが安定します。


今日もボーリングへ行って来るぞ〜（笑）

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ボウリング場へ行き、靴も借りてボールも選んだら

ボウリングを始めましょう。

その前に軽くストレッチなんかをして、急激に体を動かさないよう

注意してください。

言ってみれば、水泳の前の準備運動みたいな物ですね（笑）

体育の最初にするストレッチとでも言っておきましょうか。


ここでボウリングのルールのお話をしておきます。

ボウリングのルールを知っている人は意外と少ないのでは･･･


１．大声で奇声を発したらいけません！

　　周りの人の迷惑になるからですね。


２．同時に投げようとした時は、右側の人が優先で一緒に

　　投球してはいけません。両方とも気が散ってしまいます。


３．食べ物や飲み物を口にしながらの投球はいけません。

　　当たり前ですね。

４．ボールをリフト（上に投げ上げること）してはいけません。

　　落ちた時にレーンが傷むので禁止です。


要は、周りにも気を配って楽しくしましょうって事ですね♪


今日もボウリングへ行くぞ〜！


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さあいよいよボウリングを投げましょう♪

皆さんは、何処を狙って投げていますか？

「そりゃあ１番ピン（真中のピン）に決まってるよ！！！」

って答えが返って来そうですね。


残念･･･

真中のピンにボールが行くように投げるのは正解なのですが

１８メートル先のピンを狙ってもまず思った所に行かないですよね！

いくら上手な人でも無理なんです(^^;


では、プロボーラーの方達は何処を狙って投げているのでしょう？

答えは『スパッタ』です。スパッタって何？

と思いますよねボウリングのレーンを見ると投球する線の少し先に

二等辺三角形のクサビみたいな形の絵が書いてあるの知っていました？

▲←こんな形ですね。それが七つあります。

実はこのスパッタからレーンに水平に線を引くと、その先にピンがあるように

書かれているんです！

だからそのスパッタを狙う事で、その先にあるピンが倒れる確立が

高くなるのですが･･･


最初に立つ位置と歩き方（真っ直ぐにレーンに向かって歩くのが理想！）

それから７つのうちの何処のスパッタを狙うか？

によってボールの到着する場所が変わってきます。

続きはまた明日･･･


さあ今日も気合入れてボウリングに行くぞ！ハッ！行くぞ！

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